Tai no Henko (2)/Таі Но Хенко (2)

Tai no Henko (2)/Таі Но Хенко (2) - зміна положення тіла,рухом назад.

Пересування яке використовується для сходу з лінії атаки суперника, за рахунок розвороту тіла на одній нозі з подальшим переходом у безпечну позицію, із якої можливий контроль дій суперника. Найчастіше цей рух відпрацьовують коли суперник штовхає.

Важливо стежите за наступними моментами:

- центр розвороту тіла знаходиться в основі великого пальця ноги,
- під час розвороту руки розвертаються долонями догори по на півколовій траєкторії,
- розворот на 95 градусів, при цьому дуже важливо знизити стійку за рахунок додаткового завантаження коліна передньої ноги,
- під час розвороту тримайте розслабленою верхню частину тіла, направляючи енергію вперед,
- постійно зберігайте центральну лінію (руки, таз, стопи).

відео даного виду пересування з Katana (яп.меч):