Термінологія Айкідо Йошінкан

Словник термінів Айкідо Йошинкан

Айкідо - японське бойове мистецтво і за традицією на тренуваннях багато технік, команди і поняття озвучуються японською мовою. Зрозуміло, це не означає, що треба закуповуватися словниками і починати вивчати мову самураїв. Поступово, в ході занять, ви природним чином звикнете до тих чи інших термінів, і вони стануть звучати для вас більш-менш зрозуміло.

Нижче наведені найбільш часті на тренуваннях айкідо терміни і фрази, а також пояснення їх значень. Саме пояснення, а не дослівний їх переклад з японської мови. В кінцевому рахунку, завдання початківця айкідоки полягає не у вивченні хитросплетінь мови країни східного сонця, а в правильному сприйнятті команд і понять, щоб адекватно на них реагувати і знати, що від тебе хочуть.

ОСНОВНІ ПОНЯТТЯ

Dojo (додзьо) - Зал, де проходять тренування. Буквально перекладається як - «місце де йдуть шляхом Будо».

Tatami (татамі) - Японські спортивні мати. Раніше були солом'яні, зараз їх роблять із пінополіуретану вторинного вспінювання.

Dogi (догі) - Одяг для тренувань. Часто називають більш загальним поняттям «кімоно», що не зовсім правильно, зате звично.

Obi (обі) - Пояс.

Hakama (хакама) - Традиційний японський одяг. Широкі штани-спідниця, що приховують рух ніг.

Sensei (сенсей) - Учитель. Буквально «народжений раніше» Традиційно так називають інструкторів бойових мистецтв.

O-sensei (о-сенсей) - Великий учитель. В айкідо так зазвичай називають Моріхея Уесібу.

Kyu (кю) - Учнівська ступінь в будо. Відповідає зазвичай якомусь кольору пояса.

Dan (дан) - ступінь майстра в будо. Відповідає поясу чорного кольору.

Uke (уке) – Той, на кому виконують прийом.

Shite (шіте) - Той, хто виконує прийом.

Ukemi (укемі) - Правильне падіння при виконанні технік.

Tanto (танто) - Дерев'яний навчальний ніж.

Jo (дзьо) - Жердина довжиною близько 128 см. Зазвичай, дзьо має діставати до пахвової западини і не бути вище підборіддя.

Bokken (Боккен) - Дерев'яний навчальний меч.

Kamae (камае) - Базова стійка в Айкідо Йошинкан.

Migi Hanmi (Мігі ханмі) - правостороння стійка.

Hidari Hanmi (хідарі ханмі) - лівостороння стійка.

Kihon dosa (кіхон доса) - Базові вправи.

Kihon waza (кіхон вадза) - Базові техніки.

Suwari waza (суварі вадза) - Техніки, що виконуються на колінах.

Tachi waza (Тачі вадза) - Техніки, що виконуються в стійці.

Kitei waza (Кітеі вадза) - Обов'язкова екзаменаційна техніка.

Shitei waza (шітей вадза) - Техніка на вибір (екзаменатора).

Oyo waza (ойо вадза) - Швидке і безперервне виконання технік з акцентом на ефективність.

Jiyu waza (дю вадза) - Безперервна вільна робота від заданої атаки.

Buki waza (букі вадза) - Техніки зі зброєю.

Kaeshi waza (каєші вадза) - Техніки протидії.

Gosin waza (Гошін вадза) - Техніки самооборони.

Kokyu (кокью) Сила дихання. Об'єднання руху тіла з диханням.

Renzoku (рензоку) - Безперервне, циклічне виконання вправ.

Ki no nagare (кі но нагаре) - Безперервний потік кі (динаміки руху). Мається на увазі безперервність у виконанні руху і постійний контроль партнера.

КОМАНДИ

hajime (Хаджіме) Почали.

mate (мате) Закінчили.

yame (яме) Зупиніться.

kotai (котай) Поміняйтеся ролями.

mokuso (мокусо) Медитація на початку, кінці або навіть по ходу тренування. Виконується в Сейдза із закритими очима.

rei (рей) Традиційний уклін. Привітання.

otagai ni rei (Отагай ні рей) Поклоніться один одному.

Sensei ni rei (сенсей ні рей) Поклоніться сенсею.

hantai (хантай) Виконайте на іншу сторону.

seiza (Сейдза) Сядьте в положенні Сейдза.

anza (Анза) Сядьте по-турецьки зі схрещеними ногами

ЗАХВАТИ

Katate mochi (кататe мочі) Захоплення за зап'ястя.

Ryote Mochi (ріоте мочі) Захоплення за два зап'ястя.

Katate Aya Mochi (кататe ая мочі) Однойменне захоплення за зап'ястя.

Morote mochi (мороте мочі) Захоплення передпліччя супротивника двома руками.

Hiji Mochi (хіджі мочі) Захоплення за кімоно в районі ліктьового згину.

Kata Mochi (ката мочі) Захоплення за плече.

Mune Mochi (муне мочі) Захоплення за відворіт кімоно на грудях.

Ushiro Waza Ryote Mochi (уширо вадза ріоте мочі) Атака ззаду. Захоплення за дві руки.

Ushiro Waza Ryohiji Mochi (уширо вадза ріохіджі мочі) Атака ззаду. Захоплення за два ліктя.

Ushiro Waza Ryokata Mochi (уширо вадза ріоката мочі) Атака ззаду. Захоплення за два плеча.

Ushiro Waza Katate Eri Mochi (уширо вадза кататe ері мочі) Атака ззаду. Захоплення за руку і комір кімоно.

Ushiro Waza Eri Mochi (уширо вадза ері мочі) Атака ззаду. Захоплення за комір кімоно.

УДАРИ

Atemi (атемі) Удар в незахищену частину тіла.

Uchi (учі) Рубаючий удар ребром долоні.

Shomen Uchi (шомен учі) Прямий удар, що рубає.

Yokomen Uchi (екомен учі) Бічний удар, що рубає.

Tsuki (цкі) Удар кулаком.

Shomen Tsuki (шомен цкі) Удар кулаком в область грудної клітини.

ТЕХНІКи

Shihonage (сіхо наге) Кидок на чотири сторони.

Shihonage kuzushi (сіхонаге кудзусі) Кидок на чотири сторони з виведенням партнера з рівноваги.

Ikkajo Osae (іккадзе осае) Перший контроль.

Nikajo Osae (ніккадзе осае) Другий контроль.

Sankajo Osae (санкадзе осае) Третій контроль.

Yonkajo Osae (Енкадзе осае) Четвертий контроль.

Hijishime (хіджі Шіме) Важіль ліктя.

Kotegaeshi (кота гаєсі) Кидок за рахунок викручування кисті назовні.

Shomen Iriminage (шомен ірімі наге) Кидок за рахунок прямого входу.

Sokumen Iriminage (секумен ірімі наге) Кидок за рахунок бічного входу.

Tenchinage (Тенчі наге) Кидок «небо-земля»

Hijiate Kokyunage (хіджі ате кокю наге) Кидок із ударом в лікоть.

Kokyunage (кокю наге) Дихальний кидок.

Jujigarami (дзю дзі гарамі) Кидок схрещуванням рук.

Ude garami (уде гарамі) Кидок важелем передпліччя назовні.

ДЕЯКІ ВИКОРИСТОВУВАНІ ФРАЗИ

Onegai shimasu (онегаі шімас) Традиційне вітання на початку тренування. «Будь ласка, будьте моїм партнером».

Domo (домо) Дякую.

Arigato (арігато) Дякую (але набагато більш шанобливо).

Domo arigato (домо арігато) Велике спасибі (ще більш шанобливо).

Domo arigato gozaimashita (домо арігато годзоімашіта) Велике спасибі (за те, що вже відбулося). Традиційно вимовляється в кінці тренування для вираження подяки інструктору і займався.

Dozo (дозо) Будь ласка. Іноді вживається в контексті: «Будь ласка, спробуйте повторити те, що я показав»

Gomen nasai (гомен насай) Вибачте.

Ohayo gozaimasu (охайо годзоімасу) Доброго ранку.