Koho Kaiten Ukemi/Кохо Кайтен Укемі - страховка перекатом назад

Koho Kaiten Ukemi (Кохо Кайтен Укемі) - даний вид страховки є тренувальним. Він допомагає тілу
набути навики падіння назад і тим самим використовувати інерційну силу для того що повернутися в
положення Kamae.

Важливо стежите за наступними моментами:

- необхідно глибоко сісти на ногу, витягнувши однойменну руку в сторону,
- виконайте мах ногою і здійсніть перекат назад через плече витягнутої руки,
- голову при виконанні перекату потрібно триматти в протележну сторону, від витягнутої руки,
- після розвороту нога ставиться на татамі внутрішньою стопою ,
- закінчуємо в положені Kamae.