Ryote Koho Ukemi /Ріоте Кохо Укемі - страховка розворотом назад

Ryote Koho Ukemi (Ріоте Кохо Укемі) - унікальний вид страховки, який дозволяє повністтю оволодіти
своїм тілом, після повного розбалансування і виведення з рівноваги. Здійснюючи цей вид страховки
ви завжди зможете тримати центральну лінію і контроль над власною рівновагою.

Важливо стежите за наступними моментами:

- необхідно, прогнувшись, зробити відкрок назад і в сторону,
- сісти на ногу і перекотитися на спину,
- за допомогою руки розвернутись на плечовому поясі,
- використоваючи мах ногю розвернутись і стати на одне коліно, тримаючи спину прямо,
- піднятись і закінчити страховку в положені Kamae.